Voet-blessure met 6 weken rust. Wat doe je met al die tijd? LEGO is ideale bezigheid voor geblesseerde sporters. Stimuleert hersenen zonder lichaam te belasten.
Mentaal fit blijven
Sporters raken vaak mentaal gedemotiveerd tijdens herstel. LEGO-bouwen geeft dagelijks succes-ervaring. Hersenen actief, zonder frustratie van fysiek niet kunnen.
Grote set als herstel-project
Reserveer een grote set (2.000+ stukjes) voor herstel-periode. Elke dag een beetje. Tegen herstel-einde is set klaar. Symbool van herstel-voltooiing.
Afleiding van pijn
Voor chronische pijn-patiënten werkt bouwen als afleiding. Hersenen focussen op bouw, pijn-receptors krijgen minder aandacht. Niet medicijn maar wel bijdrage.
Motoriek-onderhoud bovenlichaam
Als onder-been-blessure, bovenlichaam nog actief. LEGO-bouwen houdt vingers en armen scherp tijdens dat onder-lichaam rust.